Mat og helse · 3.–4. trinn

Frukt, grønt og måltider – quiz

Quiz om sunn mat, måltidene i løpet av dagen og hvor maten kommer fra – 12 spørsmål for 3.–4. trinn. Presenter quizen på storskjerm eller øv selv – gratis og uten konto.

Vanskelighetsgrad: LettIngen skriving
Presenter Øv selv

Presenter: quizen vises på en storskjerm, og alle svarer på mobilen. Øv selv: alene, i ditt eget tempo.

Toppliste

Øv selv med tid, og kom på lista. Poeng først, så minst tid. Bare første runde hver dag teller, og spørsmålene og svarene stokkes hver gang.

Henter topplista …

Om quizen

Tema
Sunn mat, måltidene i løpet av dagen og hvor maten kommer fra
Fag
Mat og helse
For
3.–4. trinn
Spørsmål
12
Vanskelighetsgrad
Lett
Skriving
Ingen – alle svar er knapper
Spørsmålstyper
glider, flervalg, rekkefølge, sant/usant
Pris
Gratis – ingen konto for spillerne

Slik spiller dere

  1. Trykk «Presenter»

    Quizen vises på denne skjermen – eller på en TV eller projektor – med PIN-kode og QR-kode.

  2. Alle blir med på sin egen skjerm

    Spillerne går til vettu.no, skriver PIN-koden og velger kallenavn og figur.

  3. Svar raskt og riktig

    Fasit og poengtavle etter hvert spørsmål – og pallen til slutt. Svaralternativene stokkes hver gang.

Kompetansemål (LK20)

For lærere: quizen øver på disse målene i læreplanen.

  • Fortelle om hva som kjennetegner sunn og variert mat, og hvorfor det er viktig for helsen. Mat og helse, etter 4. trinn · udir.no
  • Samtale om måltidsskikker fra norsk og samisk kultur og fra andre kulturer, og om verdien av å spise sammen med andre. Mat og helse, etter 4. trinn · udir.no
  • Følge prinsipper for god hygiene i forbindelse med matlaging. Mat og helse, etter 4. trinn · udir.no

Kilder

Kildebelagt: hvert spørsmål i quizen har en kilde, så du kan sjekke fakta selv. Finner du en feil? Si fra med «Meld feil i spørsmålet» etter fasiten, eller skriv til oss – vi retter raskt.

Vis kildene (12 spørsmål)

Kildene kan avsløre svarene – åpne dem gjerne etter at du har spilt.

  1. Minst hvor mange frukt og grønt daglig?helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/kostrad/helsedirektorate…
  2. Hva vasker du før du lager mat?mattilsynet.no/mat-og-drikke/forbrukere/kjokkenhygiene
  3. Hva er best å drikke når du er tørst?helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/kostrad/helsedirektorate…
  4. Hvilket kjøtt er i samisk bidos?snl.no/bidos
  5. Hvor mye er én porsjon frukt?helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/kostrad/helsedirektorate…
  6. Hvordan smaker en sitron?Bilde: Oppskåret sitron på et fatsnl.no/sitron
  7. Hva heter dagens første måltid?snl.no/frokost
  8. Fra korn til brød. Sett i rekkefølge:snl.no/mel
  9. Hva lager vi smør av?Bilde: Smørklump på en fjølsnl.no/smør
  10. Frukt og grønt passer til alle måltider.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/kostrad/helsedirektorate…
  11. Grovt brød er et sunnere valg enn loff.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/kostrad/helsedirektorate…
  12. Poteter vokser på trær.snl.no/potet

Flere quizer i mat og helse

Alle ferdige quizer