Mat og helse · 8.–10. trinn

Næringsstoffer, merking og Nøkkelhullet – quiz

Quiz om energi, vitaminer og mineraler, Nøkkelhullet, allergener, E-nummer og helsepåstander – 12 spørsmål for 8.–10. trinn. Presenter quizen på storskjerm eller øv selv – gratis og uten konto.

Vanskelighetsgrad: MiddelsIngen skriving
Presenter Øv selv

Presenter: quizen vises på en storskjerm, og alle svarer på mobilen. Øv selv: alene, i ditt eget tempo.

Toppliste

Øv selv med tid, og kom på lista. Poeng først, så minst tid. Bare første runde hver dag teller, og spørsmålene og svarene stokkes hver gang.

Henter topplista …

Om quizen

Tema
Energi, vitaminer og mineraler, Nøkkelhullet, allergener, E-nummer og helsepåstander
Fag
Mat og helse
For
8.–10. trinn
Spørsmål
12
Vanskelighetsgrad
Middels
Skriving
Ingen – alle svar er knapper
Spørsmålstyper
flervalg, sant/usant, glider
Pris
Gratis – ingen konto for spillerne

Slik spiller dere

  1. Trykk «Presenter»

    Quizen vises på denne skjermen – eller på en TV eller projektor – med PIN-kode og QR-kode.

  2. Alle blir med på sin egen skjerm

    Spillerne går til vettu.no, skriver PIN-koden og velger kallenavn og figur.

  3. Svar raskt og riktig

    Fasit og poengtavle etter hvert spørsmål – og pallen til slutt. Svaralternativene stokkes hver gang.

Kompetansemål (LK20)

For lærere: quizen øver på disse målene i læreplanen.

  • Gjøre rede for og kritisk vurdere påstander, råd og informasjon om kosthold og helse. Mat og helse, etter 10. trinn · udir.no
  • Drøfte hvordan kosthold kan bidra til god helse, og bruke digitale ressurser til å vurdere eget kosthold og til å velge sunne og varierte matvarer i forbindelse med matlaging. Mat og helse, etter 10. trinn · udir.no

Kilder

Kildebelagt: hvert spørsmål i quizen har en kilde, så du kan sjekke fakta selv. Finner du en feil? Si fra med «Meld feil i spørsmålet» etter fasiten, eller skriv til oss – vi retter raskt.

Vis kildene (12 spørsmål)

Kildene kan avsløre svarene – åpne dem gjerne etter at du har spilt.

  1. Hva har Nøkkelhull-merket mat mer av enn lignende mat?helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/nokkelhullet
  2. Nøkkelhullet er en frivillig merkeordning.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/nokkelhullet
  3. Hvilket næringsstoff gir mest energi per gram?Bilde: Olje som helles i en skålsml.snl.no/energi i matvarer
  4. Hvilket vitamin kan veganere lett få for lite av?sml.snl.no/kobalamin
  5. Hva er de viktigste jodkildene i norsk kosthold?sml.snl.no/jod - i kroppen
  6. Hvor finnes kostfiber?Bilde: Grønnsaker, bønner og kornlille.snl.no/kostfiber
  7. Hvordan skal allergener vises i ingredienslista?mattilsynet.no/mat-og-drikke/merking-av-mat/slik-skal-aller…
  8. Hvor mange allergener skal alltid merkes på mat?mattilsynet.no/mat-og-drikke/merking-av-mat/slik-skal-aller…
  9. Hva viser et E-nummer i ingredienslista?snl.no/E-nummer
  10. Vanlig salt har et eget E-nummer.snl.no/E-nummer
  11. Hvilke helsepåstander kan brukes på mat?mattilsynet.no/mat-og-drikke/merking-av-mat/ernaerings-og-h…
  12. Kosttilskudd kan selges med løfte om å lege sykdom.mattilsynet.no/mat-og-drikke/merking-av-mat/ernaerings-og-h…

Flere quizer i mat og helse

Alle ferdige quizer